O que é a Diabetes?
A diabetes é uma doença muito frequente em Portugal, afetando cerca de 13,3% da população. Mais de um quarto das pessoas com mais de 60 anos são diabéticos.
A diabetes pode afetar as terminações nervosas dos pés levando a uma perda lenta de sensações como a pressão, a dor e a temperatura. A pele fica mais seca, sem transpiração, mais grossa e sujeita ao aparecimento de fissuras.
Outra das grandes complicações da diabetes é a diminuição da circulação sanguínea que leva o sangue até aos pés, originando assim, pé frios, pálidos e com má circulação. A má circulação pode traduzir-se em dores nas pernas, contudo, devido à diminuição de sensibilidade dos pés o utente pode não sentir essa dor.
Estes dois fatores conjugados podem levar ao aparecimento de feridas ou ulcerações no pé do doente diabético sem que este se aperceba. Se a ferida não for tratada pode originar complicações, pelo que é importante estar atento e fazer o autoexame dos pés com uma cadência diária.
Conselhos úteis na prevenção do pé diabético
Seguir uma dieta equilibrada, não fumar, avaliar a taxa de glicemia regularmente, bem como os níveis de gorduras no sangue, através de análises, é essencial para prevenir todas complicações que possam resultar da diabetes.
A prevenção do pé diabético assenta em vários hábitos que o doente deverá adotar diariamente, tais como:
- Examinar os pés diariamente – Todos os dias, examine os pés num lugar bem iluminado e verifique a existência de qualquer lesão: cortes, calos, bolhas, micoses, fissuras, feridas ou alterações de cor.
- Cuidados a ter na higiene dos pés – Mantenha os pés sempre limpos e use sempre água morna, para evitar queimaduras. A falta de sensibilidade característica da neuropatia interfere com a avaliação da temperatura e, por isso, este é um risco a evitar. No final, limpe os pés com uma toalha macia e gestos suaves, sem esfregar.
- Hidrate a pele – Mantenha a pele hidratada através do uso de emolientes, mas poupando as zonas entre os dedos dos pés ou à volta das unhas. O excesso de humidade favorece a multiplicação de microrganismos e ajuda ao desenvolvimento de infeções. A massagem executada durante a aplicação dos emolientes tem outra vantagem que é o estimular da circulação nos pés.
- Usar materiais naturais – Use meias sem costura ou elásticos fortes e sempre em materiais naturais, como o algodão ou lã, porque as fibras sintéticas favorecem as altas temperaturas e o suor.
- Cuidado a cortar as unhas – Corte as unhas com instrumentos apropriados, sempre a direito e com os cantos arredondados, sem retirar as cutículas.
- Proteja sempre os pés – Mantenha os pés protegidos, mesmo na praia e na piscina. Mais uma vez, a falta de sensibilidade decorrente da neuropatia faz aumentar o perigo de feridas ou lesões.
- Atenção ao calçado – Evite sapatos abertos, apertados, de material sintético ou de salto com ponta fina. Sapatos fechados, macios e sem costuras são recomendados para pessoas com diabetes.
Benefícios dos produtos da Gama ATL para a hidratação do pé sensível do doente diabético
Os produtos da Gama ATL de hidratação têm por base os 3 grandes mecanismos de emoliência (fornecimento de lípidos, alguns mimetofisiológicos), hidratação (aporte de água à superfície da pele) e oclusão (manutenção dessa água nas camadas superficiais da pele).
Cada formulação foi desenvolvida por forma a cumprir com benefícios específicos das peles sensíveis como é o caso do cuidado do pé sensível do doente diabético.
O ATL Creme Gordo foi formulado para conferir uma intensa hidratação à pele com ingredientes lipídicos que conferem grande elasticidade, maciez e maleabilidade à pele, muito importante para zonas do corpo com pele mais queratinizada (pés, calcanhares, joelhos e cotovelos).
Sendo que, a sua aplicação deverá ser feita nos 3 minutos a seguir ao banho; período em que a pele está mais recetiva ao efeito de permeação nas camadas da epiderme.
Dra. Sara Guiomar
Pharmacy Business Development no Laboratório EDOL – Produtos Farmacêuticos, S.A
